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新闻发布日期:2018-5-6

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如何关注口腔卫生预防牙周病?

2017-06-08 11:42  来源:sbf胜博发娱乐    打印 | 收藏 |
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相信很多人都非常想了解如何关注口腔卫生预防牙周病这个问题,牙周病的症状有些不是很明显,但牙周疾病是非常常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病,所以日常生活中我们一定要重视牙周病!

预防牙周病需要重视的注意事项:

一、预防或减少全身性疾病,加强营养,提高整体健康素质,从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯(如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。

二、不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物,因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激,使局部的血液循环发生障碍,造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重医学|教育网|搜集整理。然而,也不可长期进食过于精细的食物。

三、搞好个人口腔卫生,认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法,即从牙龈开始,沿牙齿纵轴上下刷洗,动作要轻柔,时间应达到3分钟,在刷洗牙齿的同时,牙龈也得到足够的按摩。

四、蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此,我们应该多食用高蛋白食物,如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

以上是sbf胜博发娱乐小编整理的预防牙周病需要重视的注意事项,希望对您有所帮助!

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